osteopatia, osteopaatti, hieronta, hieroja, urheiluhieroja, uusimaa, järvenpää

Moi!

Olen Timo Hölttä, 45-vuotias pitkän kokemuksen omaava urheiluhieroja. Opiskelen myös klassista osteopatiaa ensimmäistä vuotta Osteopatiakoulu Atlaksessa Espoossa. Meneillään on siis neljän vuoden mielenkiintoinen matka ja paljon uutta oppia! Tämä sivu keskittyy suurilta osin osteopatiaan, mutta hierontaa toki teen edelleen. Ja nämä eivät sulje toisiaan pois, päinvastoin.

Ihmiskeho on mielenkiintoinen, monimutkainen ja hämmästyttävä järjestelmä. Klassisen osteopatian filosofia osuu omiin elämänarvoihin kuin nenä naamaan. Ihminen nähdään kokonaisuutena, hoidetaan terveyttä, ei sairautta. Oire on aina kehon viesti toimintahäiriöstä. Kun toimintahäiriöt poistetaan, pääsee keho korjaamaan itse itseään, sillä se on terveyteen pyrkivä.

Rakkaisiin harrastuksiin kuuluu myös kuntosali ja lenkkeily. Henkinen hyvinvointi ja mielen tasapaino ovat tärkeitä, joten paljon aikaa menee myös näihin liittyvän kirjallisuuden parissa.

Lupaukseni on kohdata jokainen ihminen yksilönä ja kokonaisuutena, päivittää osaamistani jatkuvasti koulutuksen jälkeenkin täydennyskoulutuksilla, ja löytää parhaat menetelmät auttaakseni Sinua elämään laadukasta, kivutonta elämää.

Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni Järvenpäähän!

-Timo

Varaa aika

"Anyone can find disease, but osteopath´s job is to find health"

Andrew Taylor Still

Mitä on osteopatia?

Osteopaatti tutkii, hoitaa ja ennaltaehkäisee kehon toimintahäiriötä. Klassisen osteopatian filosofiassa ihminen nähdään kokonaisuutena ja ihmisen keho terveyteen pyrkivänä. Kun keho saadaan luonnolliseen tasapainoon ja liikkuvuuteen, pääsee se toimimaan sille tarkoitetulla tavalla. Näin toimintahäiriöt poistuvat ja kipu lievittyy. Kun joustavuus, liikkuvuus ja ryhti on saatu kuntoon, pääsee myös verenkierto ja hermosto toimimaan optimaalisella tavalla. Osteopaatilta vaaditaan vankkaa anatomian ja fysiologian tuntemusta, ja herkkää intuitiota kuunnella asiakkaan kehoa.

Ostepatiassa suurta osaa näyttelee lantio, se on kehon tukipohja joka jakaa painoa alaraajoille ja toisinpäin. Kun lantio on kiertynyt tai kallistunut, kompensoi keho sitä jossain muualla. Tämä on usein esimerkiksi selkäkivun syy.

Osteopatia on lempeää ja turvallista. Hoito tehdään aina kehoa kunnioittaen ja kuunnellen, sen ehdoilla. Koskaan ei väännetä voimalla tai kipua vastaan. Hoito sopii kaiken ikäisille vauvasta vaariin.

"Osteopatian vaikutus perustuu osteopatiaan, ei terapeuttiin". Tämän sain huomata heti ensimmäisten hoitojen aikana, vaikka oma tekeminen oli vielä hieman epävarmaa kun sain asiakkaalta seuraavan palautteen:

"Jouduin säätämään auton taustapeilin uudestaan kun rankaan oli tullut pituutta. Huomasin muutenkin käveleväni ryhdikkäämmin osteopatian jälkeen."

Mitä osteopatialla hoidetaan?